室外溼度多少舒適

夏天戶外運動的溼度最好在50--60%比較舒服。相對溼度在60%左右時，人體既不會感覺過於乾燥，又不會覺得潮溼，夏天屋外運動往往會出很多汗水，相對溼度在50--60%的情況下，身體的汗水十幾分鍾就能蒸發掉，身體能快速保持乾爽的舒適感覺。