世界屋脊之稱是青藏高原
青藏地區
中國藏族聚居的地區
青藏地區，當今中國四大地理區劃之一，位於我國的青藏高原，主要包括青海省中西部和西藏自治區，高原也因此而得名。這裏適於耕種的土地很少，但是草場廣佈，是我國重要的牧區，主要的城市有拉薩、玉樹等城市。
青藏地區因地勢高聳而成爲一個獨特的地區，有世界屋脊之稱，黃河 長江 瀾滄江（在國外稱湄公河）都發源在這裏。青藏鐵路是當今世界海拔最高、最長的高原鐵路。有豐富的太陽能、地熱和水能資源。其中雅魯藏布江的水能蘊藏量僅次於長江。
青藏地區是藏族的主要聚居區。藏族人民大多信奉藏傳佛教（俗稱喇嘛教）。位於拉薩市的布達拉宮、西寧市的塔爾寺，都是著名的藏傳佛教聖地。
