斷舍離思想根源

自2001年山下英子以雜物管理諮詢師的身份，從瑜伽習練中得到啓示，首次提出斷舍離以來，近二十年過去，這一概念也日益豐滿，成長爲更加迎合當下的生活哲學。

山下英子說《斷舍離》所有的思想根源都來源於《老子》的48章：

“爲學日益，爲道日損，損之又損，以至於無爲。無爲而無不爲，取天下常以無事及其有事，不足以取天下。”

斷舍離不只是“扔”，而是最奢侈地愛自己。透過物質的精簡，從而實現精神上的清澈，靈魂裏的通透，這纔是真正斷舍離的精髓。

人生就是一場斷舍離：該捨棄的都捨棄，真正屬於你的人生纔開始。