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可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排泄體外。 血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。 水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。 水是能軟墊般保護各細胞組織和有關潤滑關節的功能。 水能調節身體溫度。
清潔 能與大多數可溶物配成溶液 維持身體基本職能 調節氣候 若是像溼地這種類型的地形能夠涵養水源 侵蝕岩石土壤，衝淤河道，搬運泥沙，營造平原，改變地表形態。
侵蝕、分解、中和、滋潤 促進綠色植物的光合作用
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