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跑800米緊張如何心理安慰
心理
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你可以這樣安慰自己,就說你跑的慢,別人也跑的慢,所以不要慌,跑800米只是一個過程,在過程中你不要
緊張
,不要慌,要靠自己的平時的訓練水平去穩定發揮。
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安慰
緊張
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