冰島每年從8月底開始到來年的4月之間都有機會看到極光，但最好的看極光月份是9-3月之間。其實極光一年四季都在發生，不過因爲需要很暗的天空襯托，所以在盛夏，冰島午夜完全不會天黑，也就無法觀測到極光。
秋季和冬季。
理論上秋季至冬季可以在晴朗的夜空中看到極光。其他季節也有極光出現，但只有在黑暗的 ，在進入秋分後的季節後， 能看到北極光的機率更高， 會一直維持到明年四月。在北歐的丹麥、挪威境內的各處，如基律納、北角等地都可以觀測極光。極光出現的三個要素：氣溫零下20攝氏度，微風，大晴的夜空(缺一不可)。
每年的9月到次年的4月份
極光是出現於星球的高磁緯地區上空，是一種絢麗多彩的發光現象。極光是由於太陽帶電粒子流(太陽風)進入地球磁場，在地球南北兩極附近地區的高空，夜間出現的燦爛美麗的光輝。
每年的9月到次年的4月份，都是極光的高發時段。北挪威無論從地理位置、氣溫舒適度還是出現機率上而言，都可謂是世界上觀看北極光的最佳之地。在生產極光的各地區中，北歐由於地處北極極地，所以常常會有極光現象。極光的現象常常會有，但是夏季的極光用肉眼無法看到，這是因爲當極光產生後，極光發生地與極光觀測地以及兩地之間經常被多雲的天氣所阻隔，視見機會極少。
