走步與邁步區別

走步一般來說是自然的狀態，一般來說就是散步，比較廣泛的意思。邁步一般來說走得比較快，邁開腳，大踏步的走路，一般走得塊，主要是鍛鍊身體。

一般來說，剛吃完飯後，建議走走步，散散步，有利於消化食物，不建議邁步。在早上鍛鍊身體的時候可以大踏步邁步。