1.
每次洗頭用改善毛躁的洗髮水清洗，不要使用劣質洗髮水，也不要使用不知名的假冒產品。洗頭以後用毛巾輕輕的按壓吸走水分再等它自然幹，儘量不用吹風機的高熱度來吹頭髮，一定要吹的話請用低溫度和低風力。
2.
當頭發乾了以後，可從髮根向上幾釐米的位置開始使用護髮精油，塗抹好精油以後，手指可輕柔的揉搓頭髮，讓精油去充分滋養頭髮。也可以用彈力素或護髮素來保養頭髮，但一次只用一種別全部都用。
3.
一定不要在捲髮還非常毛躁的情況下去燙、漂、染，因爲捲髮之所以會毛躁就是因爲燙卷的時候髮質受損了，本來就沒有恢復正常，再燙染就會加重這種損害，與打理不毛躁的理念背道而馳。
4.
飲食和睡眠一定要注意好，頭髮的保養和打理與飲食和睡眠息息相關，不要覺得用護髮素、精油這些纔是打理，吃什麼、睡覺質量如何這些都是會影響髮質的健康的，吃的方面要注意蛋白質的補充，睡眠上不熬夜
