氣足的好處

氣相對足了以後，中丹田就像輪胎充好了氣一樣充滿彈性、肩膀自然能直起來、像當兵的一樣挺拔、氣宇軒昂，說話也清晰有底氣。

氣足了以後，胸腹腔都充滿氣、富有彈性，心就能放的很好，心裏有底、安安心心氣足了、心安了，神就可以安定發揮作用了，神會幫你感受外界整體環境和細微變化、幫你掌控自己的動作和語言達到很好的臻妙效果，讓你有如神助、老神在在、神清氣爽。