1，最重要的自律——不亂生孩子
生下孩子，就要負擔起他/她成長之路上的溫飽冷暖、喜憂哀樂。
負責任的父母，不會不顧自身能力，任性地帶孩子來世上受苦會在生孩子前，就認真考慮孩子的未來。
不亂生孩子，是女人對對孩子起碼的尊重，父母的婚姻質量、經濟實力、文化程度等等，無不對孩子影響深遠。
母親是孩子一生的起跑線，甚至是決定孩子一生命運的人，不亂生孩子是女人最重要的自律。
2，最實用的自律——經濟獨立
以前的時代，多數是男主外女主內，而現在這個社會不一樣了，女人不僅要主內也要主外，每一天洗衣做飯帶孩子，還要賺錢養家。
婚姻要兩個人共同去付出，這樣的婚姻才能更加幸福美滿。
女人的經濟獨立最實用，否則慣壞了別人，難爲的，就是你自己。
3，最養眼的自律——健身
只有懂得將健康放在第一位的女人，才能更快獲得年輕的容顏。
空餘時間，女人要多去健身房、多做瑜伽，多做戶外運動。
這不僅僅能讓女人保持好的身材，還能讓生活節奏變得更慢一點，捨得花時間投資自己，纔不會過得太“寒酸”。
4，最能改變氣質的自律——多讀書
“腹有詩書氣自華”是幾乎每個人都明白的道理。
的確，書是女人修煉魅力、改變氣質之路上最值得信賴的夥伴，依靠書，你將不再畏懼年齡，不會因爲幾絲小小的皺紋而苦惱。
因爲，你已經擁有了一顆屬於自己的獨特心靈，有自己豐富的情感體驗，你的生活，會因讀書而書香四溢。
書籍是人類智慧的結晶，不管現在的生活狀態如何，讀書都是提升你氣質和魅力指數的重要路徑。
讀書，特別是閱讀來自大師之手的書籍，就是與大師的對話、智者的交流。
5，最智慧的自律——修煉強大的內心
做人難，做女人更難。
女人，既要拼命賺錢，又要照顧家庭，還得時刻提防着男人變心。
生活在方方面面都給了女人極大的壓力和挑戰，如果女人不能擁有一顆強大的內心，那就真的很難堅持下去。
不斷完善和超越自我，改正那些性格中的缺陷，不斷修煉自己，才能讓女人變得越來越強大。
結語:人生一世，並不容易，既然來了，就不要稀裏糊塗地走一遭，每一天，女人都要認認真真地過。
學會做一個內心強大的女人，堅持自我，活在當下，保持樂觀，努力把日子活成詩，活出一個獨一無二的自己。
