3000米長跑中途喝水合適嗎

三千米長跑中途喝水合適嗎三千米長跑中途喝水是不合適，因爲三千米長跑不算太長，如果是三千米跑比賽中途喝水就跑過了別人，不是比賽跑三千米想喝水是可以，不過三千米長跑中途不需要喝水，所以3000米長跑中途多不適合喝水原因。