第一步你要先去當地的仲裁院領取仲裁申請書（主要填寫申請人情況、被申請人情況、要求事項、事實依據），同時仲裁工作人員會告訴你需要提供的材料，比如本人身份證複印件、用人單位的工商登記註冊資訊、相關的證據材料（與單位存在勞動關係的證據等等）第二步把寫好的申請書以及需要提供的材料交給仲裁機構工作人員並要求工作人員填寫收到相關材料的單據，自己要留好第三步是仲裁在5個工作日內告知你是否立案並送達受理、開庭通知第四步按時參加仲裁活動，在庭上透過申訴、提供證據、質證、辯論、調解等程序完成仲裁活動第五步如果雙方同意調解並達成調解協議仲裁出調解書，雙方履行達成的協議就行了，如達不成協議，就等仲裁庭裁決，生效後單位不履行上法院申請執行。。至此，仲裁完成。。。
