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將每個吊帶上的夾扣小球向上推開，也就是將夾扣開啟。
然後，將襪子的襪口邊（或襪口蕾絲邊）放在夾扣中，將夾扣扣上即可（即小球按上）然後，讓腿部伸直或站直後，將呆帶的長短調製到自己需要的位置，每個吊帶扣扣完後，調長短爲好。在調整長短時，可以同時整理長筒襪周邊的位置，使吊帶與長筒襪自然地融爲一體，這樣穿上舒適美觀
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