還是墊上的比較好，它柔軟，吸汗，能很好的貼合面板，不悶熱。乳房比較脆弱，它直接接觸布料會產生摩擦，就不舒適啦，可能還會產生疼痛感的。所以墊上比較安全放心，穿起來不會摩擦胸部，體驗感也強些。墊上海綿，還能讓你胸提拔，有曲線，比較美麗的。
內衣海綿墊上更好一點，海綿有承託和定型的作用，是有利於改善胸部下垂狀況的。所以把海綿拿出來就等於把內衣的作用拿掉了。買內衣只要是合身的，都會很舒服，海綿存在肯定有它的道理。
海綿的作用一、防止凸點、露點
文胸罩杯裏面加入海綿，罩杯就不再是薄薄的一層或雙層布料了，徹底解決穿薄罩杯文胸的凸點、露點尷尬。
二、防止損傷
文胸有固定胸部的作用，避免因乳房晃動而傷及乳房自身，由於海綿具有較好的回覆性（彈性），所以加入海綿後，可以大大的減輕乳房晃動時的不適感，又可以避免一些意外對胸部的觸碰/頂撞帶來的胸部損傷。
還是墊上好。
如果您購買的是帶有海綿內墊的內衣，證明您對自己的胸部是不滿意的。是要靠加厚海綿墊來裝飾的。而且這種內衣墊上海綿墊兒以後會讓人更覺得舒適性感。
當然對於這些，也可以根據您的個人需求和愛好來選擇是否墊海綿墊兒。
