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12公里騎行去上班是不會累的，12公里並非很遠的距離，許多騎行者重裝騎行，每天都能騎行100多公里，所以12公里是一個非常短的距離，期待快一點，也就是45分鐘的樣子，騎的慢一點也只要一個小時多一點，每天這樣的運動量正適合自己的鍛鍊
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