初學者學習滑冰：
先站直別晃動，原地踏步，學會走再學跑。
初學者上場滑冰之前有個細節需要注意，就是穿冰鞋時要把每一個鞋洞的鞋帶都拉緊繫好，把腳踝固定好，不給腳留下在鞋內晃動的空間。“有人滑一會兒之後覺得腳踝很痛，一是滑冰動作不規範，二是鞋子不合腳或沒繫緊鞋帶。”
1、要學的第一件事就是能夠在冰上站立。一開始可以雙手扶着欄杆，之後再慢慢放開一隻手，然後是兩隻手全放開，只有能夠獨自站穩了，纔可以開始下面的練習。
2、當你已經能夠站直身體不搖晃，這時候就可以用手抓着欄杆，沿着外圍慢慢邁開步子。兩隻腳就像平時走路一樣，一前一後相互交替，一隻腳滑行的時候另一隻腳輕輕擡起，然後換腳繼續前進。
3、如果你是有同伴一起來玩耍的，那麼等到你已經扶着欄杆繞的比較順暢了之後，請他們幫忙拉着你的一隻手，另外一隻手輕輕帶着點欄杆，用比你之前獨自滑行要快一些的速度繼續繞圈，慢慢把速度提升上來。
4、等到你已經可以在朋友的扶持下逐漸放開扶着欄杆的手時，就可以由他們帶着你逐漸往中心方向滑行。這個時候一定要膽大，不要怕摔跤，也不要死死拽住朋友不放，這樣緊張的狀態反而容易失去平衡。
初學者學習滑冰要買一雙適合自己的溜冰鞋。學習的時候可以扶着欄杆，也可以讓有經驗的人帶着自己滑。
首先練習站立，穿上溜冰鞋，雙手靠着欄杆，保持身體平穩，然後慢慢的鬆開雙手，保持自然站立，只有站穩了才能做下一步練習。
能穿上溜冰鞋熟練站穩後就開始學習滑冰，可以找一個半身高的椅子，雙手扶着椅子緩慢向前滑動，也可以讓別人攙扶着向前滑動，每一次邁步都要保持重心向前傾，等到邁步熟練後，便可以自己獨自練習。
