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處暑後,由於天氣逐漸變涼,扇風扇對身體不利,由於人進入秋天后早晚溫差大,日午熱時可適當吹電扇,早晚最好不要用風扇,容易感冒受涼,特別是過夜風扇要不得,中醫心邪風入侵就是此道理,秋季多進食補,爲冬季的到來儲備能量,爲冬季禦寒做好準備。
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