可以使用浮釣法。
釣沙塘鱧很簡單，用竿不必很講究。找一隻閒置的釣魚竿，2.7或者3.6的短竿的最好。找個水面上漂着浮萍的地方，沙塘鱧最愛在綠蔭下活動了，就跟現在美女們喜歡的“老頭魚”差不多。一般在漲水時，這種魚會在沿岸的亂石堆和樹樁、雜草周圍遊弋，在退水時，它則改在離岸稍遠的斜坡上緩慢遊動、覓食。 總的來說，這種魚是對比貪食的，它們在水裏橫衝直撞，只要是比它小的魚，它不管什麼魚它都統統吞下，挖點蚯蚓就是非常好的誘餌。
白天，以蝦爲餌，整隻掛鉤較好。烏塘鱧通常隨潮水的上漲而上游覓食小魚、小蝦、小蟹，因此適於釣漲潮，在潮水退盡時下鉤，潮漲滿時收竿。
下鉤時，隨潮水漲退選釣點，下鉤點可選在淺水區(1米左右深度)的石洞石縫中，或預計潮水漲至該點能成爲水下石洞石縫的地方，然後把釣竿插在石縫當中固定牢靠，收緊魚線，靜候魚兒上鉤即可
