每個人難免都有心裏堵着氣的時候。首先要認識到這是正常現象，無可避免的。不要牴觸其次要學會正確看待讓自己堵氣的事情，凡事看開，除了生死都是小事最後疏通渠道有：找朋友傾訴，外出旅遊走走，吃一頓美食，運動一場，瘋狂購物一次等等。偶爾取悅一下自己，讓自己開心！
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