陝南人的祖籍組成較複雜和廣泛。
一，主要來源於關中。自秦以後許多關中人流亡或陡遷至漢中盆地定居。漢中話中帶有關中腔的歷史印記足以證明。
二，陝南接近四川的廣元、萬源、巴中等地，四川人口有相當一部分定居在漢中各縣，尤認鎮巴、佛坪山區、洋縣山區爲多。
三，漢中的漢江通航運。與鄰省的湖北(麻城，孝感，十堰等地)多地有交往，多有湖北人移居漢中。
四，陝南爲山區地形，人囗流動較廣泛而隱蔽，人員祖籍分佈較廣。尤其是建國後南下幹部工作生活在陝南，隨之定居並組成家，僅以洋縣爲例，安徽，山西，北京，江浙，河南等地人員有相當分佈。還有回族等少數民族定居。
陝南的青山綠水吸引了五湖四海的人囗流動，體現了陝南開放包容的寬廣胸懷。
