1、首先先用14號針起324針（162雙），加彈力絲織5cm雙螺紋。再剪短彈力絲。用13號針平針，平織36cm後開掛。
2、後片：先織後片，腋窩兩側各平收5針後，2-2-3，4-1-1（此處減針可以適當多減幾針，開口開大一點）共減去12針。
3、不加不減約20cm處開後領，中間留76針，兩個肩膀各留25針（2-3-1，2-2-1，2-1-1））。（剩下的針留在鋼針上面用於織領子）。
4、前領：腋窩兩側各平收5針後，2-2-3，4-1-1共減去12針。平織7cm開前領。中間留40針（2-5-1，2-4-1，2-3-1，2-2-4，2-1-4）。然後織到與後肩起高（從腋窩到肩膀高度20cm左右），合併肩部。
5、袖子：14號針加彈力絲起72針。織4cm雙螺紋減彈力絲換13號針織平針。開始加針10-2-6，8-2-4，6-2-3，4-2-1，8-2-1，4-2-4，加到110針。開始織袖山部分：然後兩邊腋窩各平收5針。減針4-2-5，2-1-19，2-2-2，2-3-1，2-4-1剩下還有20針平收。
6、圓領：留在鋼針上的織起來，肩部挑針加彈力絲織3cm雙螺紋。最後一行織上下針（也叫單螺紋），然後鎖針。
