橄欖怎麼做菜好吃

用料:

青欖 12個

瘦肉 250克

蜜棗 2個

無花果 4個

青欖燉瘦肉湯的做法步驟:

1、青欖洗淨全部用刀拍爛備用（這樣可以讓青欖的味道更容易滲出） 

2、瘦肉切粒用開水燙一下（去血腥） 

3、準備蜜棗2個，無花果4個

4、所有材料清洗乾淨， 放進燉盅， 加入涼開水（4人份量）燉煮兩小時， 加鹽即可食用！

5、青欖燉瘦肉湯

6、增加了石斛的配方

7、加入石斛一樣好好喝哦！