陪讀高三兒子壓力大了，可以看看書，聽聽音樂，跳跳健身操，聽聽心理健康方面的講座，緩解精神壓力。現在好多家長在孩子進入高三畢業階段，害怕孩子吃不好，睡不好，會影響孩子學習，就選擇了學校附近，就近陪讀，看到孩子每天緊張的上下學，自己先緊張不行，怕孩子考不上好大學，這種情緒很容易傳染給孩子，所以陪讀的家長一定要自己先有個好心態。
陪讀高三的兒子壓力大陪兒子散散心聊聊天減壓。
高三是人生關鍵的時刻，決定着未來繼續深造的學府，更決定着未來的人生方向。如果孩子主動學習性很強，家長就不要在施加壓力給孩子，多陪孩子聊聊天。如果孩子主動學習性不強，還沒意識到高三的重要性，家長需要和好好談談心。家長盡責了，孩子也努力了，也就沒遺憾了。
兒子十幾年寒窗苦讀，到高三的這個關鍵環節，付出了很大的艱辛和努力。不管是陪讀的家長，還是孩子，他們的壓力都是非常大的。尤其是孩子，我們家長更應該理解他，給孩子更多的關愛陪伴和鼓勵，在孩子面前，我們儘可能的少談她的學習，更不要拿他和別的孩子進行比較，因爲你不經意間的一句話，就會給孩子帶來更大的壓力。
