心態穩定就是指能坦然的面對任何事情，看問題不急躁不偏激，不容易情緒激動。心態穩定說起來容易，做起來很難，能做到心態穩定通常都是喜歡學習勤于思考的人，善於瞭解事情的本質，哪怕是出現了很嚴重的問題，也能冷靜處理，一旦遇到天大的喜事，也不會喜形於色，忘乎所以。
心態穩定是一種生活方式。知足常樂，隨遇而安，保持樂觀向上的人生態度，在生活中不攀比，不急躁，遇事不慌。
當自己心情不好的時候，轉移注意力，維護好良好的身體狀態，積極和人交往，找人傾訴，讓積極向上的想法情緒占主導地位，把煩惱拋在腦後。這樣定會保持心態穩定的。
遇到任何事都可以泰然處之。
一個人的心態決定了他的性格和處事方法，如果一個人的心態很平和，穩定，那這個人一定是一個不急不躁，遇事不慌不忙的人，相信也可以處理好一切事情，但是這種性格不是任何人都可以具備的，可能是需要經過長時間的磨練纔可以。
