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運動原理、方式不一樣
吐納,漢語詞彙。拼音:tǔ nà 吐納,指氣功中煉氣的技法。吐納即呼吸,呼吸包括外呼吸和內呼吸。
甩陽功意思是甩手,早上晚上各五十下,一天一百下,起強化腎臟功能和腰背功能的作用。
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