2歲半的寶寶正是大腦發育的關鍵時期，可以給他吃一些有營養的食物。2歲半嬰兒的晚餐食譜是這樣的:1、魚胡蘿蔔羹(原料:鱈魚50克，胡蘿蔔23根，洋蔥13個，高湯高湯，鹽各少許)。
操作方法:將鱈魚洗淨，切碎，或用攪拌機打散將紅蘿蔔、洋蔥分別洗淨，切塊。煲好後加高湯，把魚肉和蔬菜一起放入鍋中煮。燒到菜爛了，加一點鹽調味就可以了。
2、麪粉100克，玉米粉100克，麻醬、食鹽適量，清蒸鮮魚各類鮮魚150克，植物油5克，蔥段，薑絲，鹽適量，蒜茸花椒5克，食鹽5克，大蒜，香菜，蝦米湯，青菜50克，青菜5克，蔬菜5克，蝦米，味精，鹽適量。
