插秧歌是先輩們在勞動中創造出來的流傳至今，屬於傳統習俗。
扭秧歌是流行於我國北方的春節習俗之一，它是一種民間喜聞樂見的傳統舞蹈，極具大衆性和代表性。
秧歌表演形式，主要特點是“ 扭” ，所以也叫“ 扭秧歌” ，即在鑼鼓樂器伴奏下以腰部爲中心點，頭和上體隨雙臂大幅度扭動，腳下以“ 十字步” 作前進、後退、左騰、右躍的走動。上下諧協，步調整齊，綵綢飛舞，彩扇翻騰，同時還可以伴隨着扭唱。
算。是東北的民俗之一，距離現在已經有1200多年的歷史了。秧歌在清朝就廣爲傳頌，它具有極強的感染力，秧歌的熱鬧氣氛和東北人熱情的性格也是秧歌得已流傳的原因之一。國人對秧歌下了這樣一個定義： “秧歌的意義，非常顯明的是農民們在田間工作時所唱的一種歌了，正像工人的碼頭歌、打夯歌一樣。
而秧歌則是農業經濟生活中的產物，所以在它的內容上多半是敘述了農民生活和農民思想的一些東西，它的反映是現實的較多，而敘述歷史的較少。”。秧歌在東北民間是頗爲流行且有特色的。
