亞瑟士 可以跑3000米。
亞瑟士支撐反饋度非常適合進行Tempo跑以及快於馬拉松配速的輕度速度訓練，適合400-500的配速區間。鞋面支撐主要靠鞋面上的TPU材料，兩側的鞋面不算硬。
亞瑟士可以跑三千米嗎
心理
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