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三週孩子的食譜,營養要豐富、均衡,這樣既給寶寶補充營養,又不會導致營養過盛。這樣的食譜安排是有一定的科學道理的,一般情況下孩子喜歡吃一些流食或半流食,如豆漿、牛奶、大米粥等。另外面包、肉片、小白菜、菠菜湯、油鹽花捲、肉鬆等可作爲三歲的孩子主食。
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