雜糧粥可以放鹽，特別適合不喜歡吃甜味的跟不能吃甜食的糖尿病人士，雜糧粥營養比較豐富，容易吸收，適合廣大的中老年體質不強壯人士，健身人士吃雜糧粥也很好，有些適合或者喜歡吃甜食的可以放糖吃，爲了有個健康的身體，大家平時多多吃些雜糧粥吧！
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