充能糖到底是什麼

主要是給人們補充糖分的一種飲料

充能糖的作用與功效是可以補充能量。充能糖含的碳水化合物和脂肪的比例較高。如果你是想要迅速補充能量，同時體內糖原水平低的時候，可以選擇充能糖。這裏比較推薦諾特蘭德充能糖，它是一種純天然的膳食補充劑，裏面含有多種營養物質，可以滿足人體所需的營養。適合大部分人羣，在飲用的時候注意一定要和水分充分混合，當然在運動前中使用效果更好。