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走路好,標準要
腳踏地,頭頂天
雙腳寬,同雙肩
腳後跟,先着地
腳前掌,緊跟隨
腳尖正,腳趾蹬
腳踝動,膝關節
平放鬆,坡微屈
髖擺動,肛上提、
腹收賢,腰挺直
胸要含,背要拔
頸伸長,下頜收
肩下沉,肘下墜
手擺動,手指鬆
目三米,勻呼吸
大步走,快步走
面微笑。
第一,注意安全。走路不要玩手機,要注意腳下的路。
第二,要遵守交通規則。遵守交規即是保障自己的安全,也是保障他人安全。
第三,要注意儀態,走路步伐適中。
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