2000米跑步年齡對照表

四十五歲跑兩千米用時十一分鐘的話，配速就是五分三十秒，這個配速對於一個四十五的人來講不算快，屬於比較慢的，水平比較差的。

因爲那些常年堅持跑步鍛鍊的跑步愛好者，他們中很多年齡都在五十多歲，如果讓他們跑兩千米的話，基本在十分鐘左右都可以完成，所以說，四十五歲用時十一分鐘跑兩千米水平比較差的。