泰山的海拔是比較高的，如果要準備去爬泰山，首先一定要準備水和一些衝飢的食物，其次還要準備一些保暖的衣服，因爲越往上爬，溫度會越低。
1、高能食物和水：登山需要消耗大量的能力和水分，需要及時補充。
2、登山杖：登山對膝蓋有傷害，使用登山杖可以幫助在登山過程中保持平衡，是最省力的狀態，也可以減輕身體對腿部的壓力。
3、雨傘：防止登山途中下雨淋溼衣物和身體，避免穿溼衣服登山。
4、防曬帽：泰山海拔較高，太陽光中紫外線對面板的傷害也相對較大，戴防曬帽可以減少陽光照射。
5、防寒服裝和一雙好的登山鞋、登山手套：鞋子不好的話，登山結束後，不僅腳會痛，而且膝蓋也會痛，登山鞋可以緩衝體重對膝蓋的壓力和擠壓。
