歌詞中有一杯水的是什麼歌

給我一杯忘情水，換我一夜不流淚，一首抒發爲情所困的歌，適合在一個人的夜高聲唱。發泄一下悲傷的心情，但不要深陷其中，人生總有許多不如意，旅途中常常遇到各種各樣的風景，可以駐足欣賞，卻不能停止不前，生命只屬於我們一次，做自己能做的事，即使是栽一顆樹，或植一顆草，也是你做的至少是對環保有意的事。