解決方法：
一、開啟要調整的音頻檔案。
二、選擇要調整的部分，設定變速效果。在“編輯”模式下，選擇要調速的部分（或者按Ctrl+A選擇整個音頻檔案），然後在選單欄上依次點擊“效果”→“時間和間距”→“變速（進程）…”。
三、設定變速比率。設定“變速模式”爲“變速不變調”（避免語音變調）。點擊“預設”框中的“Slow Down”，再點擊“試聽”。根據試聽情況，調整變速比率，然後再試聽再調整，直到語速合適。
四、點擊“確定”，開始調整。完成後儲存音頻檔案。
首先把視頻挪動到視頻軌道上，然後選中它右擊，時間效果，速度，正方向，50%，這樣延長了一般，也可以根據自己的需求來設定，正常的是100%。
