蔬菜保鮮期是2到3天
綠葉菜類鎖水是關鍵,買回來後先摘除已經腐敗和發黃的葉子,不要清洗,用保鮮膜或保鮮袋包好並墊上廚房紙,將包好的蔬菜放在冰箱裏冷藏(0~4°C儲存最佳)。
蔬菜含水量決定儲存時間。油麥菜、黃瓜、小青菜、茼蒿、韭菜、生菜與西葫蘆等,在3-7℃的條件下,不宜超過三天,前提是新鮮時買回來的。
2、可存放一週左右的蔬菜。如花菜、芹菜、茄子、豆角、紫甘藍、白蘿蔔等,這前提條件是不經過水洗。水洗會增加蔬菜表面溼度,加速過期
不同蔬菜有不同的儲存期限,以下供大致參考:
土豆:2-3月(涼爽、昏暗的地方儲存)
洋蔥:1-2月(室溫下)
西紅柿:1-5天(室溫下)
西藍花:3-5天(冰箱)
花菜:1周(冰箱)
捲心菜:1周(冰箱)
胡蘿蔔:3-4周(冰箱)
芹菜:1-2周(冰箱)
玉米:1-2天(冰箱)
黃瓜:1周(冰箱)
蘑菇:4-7天(冰箱)
菠菜:3-5天(冰箱)
大部分蔬菜,可以裝進塑料袋中,然後放在冰箱的蔬菜抽屜中儲存蘑菇最好放在紙袋裏。另外,存放蔬菜、水果的時候,要注意釋放乙烯的蔬菜水果,不要與其他對乙烯敏感的蔬菜和水果放一起,以免熟得太快。