沈浪曾自述：自髫齡習武，輕功內功，軟功硬功無所不精。書中體現出的包括內力、輕功、掌力、氣功還有劍法均是頂級。
沈浪極少用武器，但他曾用過劍，而沈浪的滄浪劍法也極爲灑脫，「沈浪的劍，如高山流水，直瀉而下，一發而不可收拾，又如離弦之箭，有去無回，已不可抑止。」書中如此描寫，其瀟灑不拘泥之態盡出，劍如其人，確實有理。只是沒有人知道他具體的武功來歷，多數猜測爲無敵寶鑑。
沈浪的武功是一個謎，但不管對手是誰，他永遠在戰鬥中表現得遊刃有餘，在精妙的招式和武學境界之上，沈浪多了一份從容不迫的姿態。作者始終沒有花費過多筆墨寫沈浪武功究竟有多高。
