每個女生來月經時間不一樣，要注意，首先把七度空間衛生巾的包裝拆開，裏面還有一層次包裝，然後用手撕下來，舒適的貼合在內褲邊上，有日用，夜用，薄厚衛生巾，選擇自己要適用的即可，要即使更換衛生巾，避免細菌感染注意清潔衛生。
七度空間衛生巾，只要撕開包裝袋，取出衛生巾並展開，然後撕下衛生巾反面的那條紙帶（這個紙帶是防止衛生巾包裝時粘連的，沒有別的用處，撕下後可以扔掉），把衛生巾有膠的一面對準內褲褲襠處粘在內褲上，衛生巾就放在內褲上，女生來月經的時候，把七度空間衛生巾粘在內褲上，有日用衛生經，夜用衛生巾，根據時間使用。
