最大的區別在於底層邏輯是不是合理。其次，我們可以從結果上去看：關於想太多，往往是想差了，偏離實際，造成的不良的後果是不利於正確決策。
而關於善於思考，往往是指考慮比較全面周到，有辯證，有利弊分析，從最不利的情況切入，考慮了各種不利因素，深入淺出，最終能得出正確的判斷
本質上的區別。善於思考意思是遇到問題會動腦筋想辦法，透過思考來尋找解決問題的方法，以期達到能夠真正找到問題的關鍵，攻克並解決問題而想太多則是屬於發散性思維方式，原本沒有的事情，由於自己的心裏因素給複雜化了，本來不是什麼事。
事物的發展都有一個度，簡單來講，善於思考是一種健康的思維方式，在遇到問題困難時，要求我們勤于思考，積極動腦，想方設法解決難題，化解矛盾。
而想太多往往是一種過於焦慮的症狀，在面對問題，甚至面對不可能發生的情況，提前過度焦慮不安，產生一種亞健康的心裏，這已經不再是善於思考了，超越了善於、積極這個度，是我們不提倡的。
