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16歲1米73是人類正常身高嗎

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16歲1米73是人類正常身高嗎

16歲男生的正常身高標準應該在1米73左右,但是由於身高受到很多因素的影響,如遺傳因素、營養、環境運動以及社會因素等,所以此年齡階段的孩子,身高會出現差異。由於16歲還有生長髮育的空間,如果想要增高,可以在飲食以及運動方面進行改善,多吃富含蛋白質、鈣以及鋅的食物。如牛奶、雞蛋、豬肉、豆類、海鮮類、雞肉以及麪粉等。儘量少喝碳酸飲料,飲食應清淡爲主,避免吃高鹽的食物。