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筋膜槍可以輕微震肚子麼

心理 閱讀(3.25W)
筋膜槍可以輕微震肚子麼

一般情況下不建議使用筋膜槍來按摩肚子,筋膜槍也不能起到減少肚子上脂肪的作用。

筋膜槍主要是作用於緊繃的肌肉和韌帶,透過高速震動的槍頭衝擊局部來發揮作用,有放鬆肌肉和韌帶,避免筋膜粘連,促進血液循環,緩解身體疲勞等作用。