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大約200克。
實際上,牛奶的比重略微高於水,大約是1.03,對普通消費者來說基本上是可以忽略的。所以200克牛奶就是200毫升多一點點,大約相當於一次性紙杯1杯半的量。
酸奶製作時會加7-10%的糖,不過體積並沒有變,所以比重略大於牛奶,但也只不過是1.1左右,仍然可以按照一比一的換算方式,對牛奶和酸奶進行替換。
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