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青椒像綠色的小燈籠,也像長長的小棍。
舉例:
青椒像綠色的小燈籠,也像長長的小棍。想要吃青椒不會出現上火情況,最重要的是能控制好食用量,一次不要吃得太多,在菜餚裏面適量的放一點調味即可,一餐的量不宜超過60克。吃青椒時,可以搭配一些涼性食物一起吃,能起到中和作用,像鴨肉、苦瓜、絲瓜、百合、綠葉菜、魚蝦等,降低上火機率。
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