300克以上保暖最高。
羽絨服充絨量越高，保暖越好。
一般充絨量180-250g，是日常較多人穿的，適合氣溫-20°至-5°之間。酷寒級別(-30°至-15°) ，一般充絨量200-300g。還有，極限級別(-50°至-20°)，適合南、北極，攀登雪山等特殊極限用途的，充絨量在300g以上。所以應根據自己穿着需要來確定。
一般充絨量180-250g才保暖。
1、什麼是填充物顧名思義，羽絨服，裏面的填充物當然是羽絨。羽絨指的是最接近羽禽體表，保暖性最好，最輕柔的那部分角質纖維。而羽絨又細分爲：白鵝絨、灰鵝絨、白鴨絨和灰鴨絨。它們之間的區別有兩點：顏色。白色可廣泛用於淺色的面料，不透色，但是對於保暖性和舒適度來說，顏色上的差別並沒有多大的影響。鵝絨和鴨絨。事實上，鵝絨在保暖性和舒適度上要優於鴨絨，價格自然也會比鴨絨填充的羽絨服貴。
含絨量最佳是90%，最低是50%。太低的話不保暖，太高了我們除非野外探險，登雪山之類的可以用到，否則像我們平時穿着的話，買含絨量70%-80%的就可以滿足我們的日常需求了。
質量好的羽絨服摸起來手感柔軟，有完整的毛片，有羽毛梗但不能多，同時還要保證毛梗細軟。用手按壓羽絨服，隨即鬆開。如果迅速回彈恢復原狀，說明羽絨的蓬鬆度良好。
回彈性差，拎在手裏有沉重感的，則說明含絨量低，或可能摻了一定量的毛片或粉碎毛。
