一個人跪在地上一拳一腳猜成語

手足無措:手和腳不知道放在哪裏好，形容舉動慌亂或沒有辦法應付。

摩拳擦掌:形容戰鬥競賽或勞動前精神幸奮的樣子。

指手畫腳:形容說話時兼用手勢示意，也形容輕率的指點批評。

慌了手腳:指舉動或動作。

手腳並用:指手和腳一起動起來做某種動作或事情。