關燈和開燈哪個更舒服

自然是關燈舒服。這是自然規律，日出而作，日落而息。人體有松果體，分泌褪黑素，還有其他重要的激素分泌都受光周期的影響，爲保證足夠的睡眠，關燈睡覺能休息的更好

這個問題說不上那個動作舒不舒服。關燈和開燈是日常生活中的一些小事情，隨手之勞一氣呵成，不能說開燈舒服，還是關燈舒服。