三個菜。因爲一般都是菜比人多一個比較合適。菜通常是能做副食品的植物或經過烹調供下飯下酒的蔬菜、蛋品、魚、肉等。蔬菜是指可以做菜、烹飪成爲食品的一類植物或菌類。食品是指各種供人食用或者飲用的成品和原料以及按照傳統既是食品又是中藥材的物品，但是不包括以治療爲目的的物品。
兩個菜，如果是點炒菜的話，可以點三個菜，另加一個湯會更好。兩個人吃飯不需要點太多，多了吃不了浪費，但是也爲了營養，可以一個葷菜倆個素菜外加一個湯，這樣葷素搭配，營養均衡，又不會太多，最爲合適。既便是在外面吃，也不會很貴，所謂一日三餐，也是屬於正常的消費水平。
因爲一般都是菜比人多一個比較合適，所以兩個人吃飯可以點三個菜一個湯。如果兩個人去吃飯，可以點一個葷菜兩個素菜，然後再加一碗湯就足夠了。兩個人吃飯也需要注意點菜時先問忌口。比如說對方什麼東西不吃或者是什麼口味的不能吃。
