學會忍受噪音方法：
1.調整好自己的心態，讓自己的心靜下來，你可以試試專心於一件事的時候可以忘掉身邊所有的事情，全情投入，就不會被隔壁的聲音干擾到，這個有點難度，但並不是做不到，你可以試試。
2.晚上休息的時候聽聽放鬆的音樂，催眠曲，減壓曲，促進自己儘快進入夢鄉，給音樂調個定時關閉，睡着了也不會影響睡眠，可以放音響，也可以帶耳機，根據自己喜好。
3.這種情況如果可以，也沒有其他辦法的情況下試着自己慢慢接受，慢慢習慣，我曾今有兩年租住的房子就在火車鐵軌橋下面，離鐵軌橋不足二十米，你能想象火車經過的聲音，開始不習慣，後來睡覺一點感覺沒有，火車走火車的，我睡我的。
透過佩戴耳機進行學會，因爲佩戴耳機可以有效的隔絕噪音，耳機隔絕噪音之後長時間的適應之後即可解決了噪音的問題，日常生活要合理使用
