2022年的人口數據沒有統計，只有2020年的數據，2020年瀋陽市人口爲9070093人，其中，市區人口爲620.2萬人，佔全市總人口的81.4%。在全市13個區、 縣（市)中，鐵西區人口最多，爲101.1萬人。康平縣人口最少，爲33.7萬人。從性別結構看，2020年12月末，全市戶籍總人口中，男性爲374.1萬人，佔全部人口的49.1%，女性爲388.1萬人，佔全部人口的50.9%。性別比爲96.4。
瀋陽市人口的構成：
瀋陽市常住人口中，0-14歲人口爲1033638人，佔11.40%15-59歲人口爲5928324人，佔65.36%60歲及以上人口爲2108131人，佔23.24%，其中65歲及以上人口爲1403246人，佔15.47%。
同2010年第六次全國人口普查相比，0-14歲人口的比重上升1.63個百分點，15-59歲人口的比重下降9.57個百分點，60歲及以上人口的比重上升7.94個百分點，65歲及以上人口的比重上升5.10個百分點。
